AI 이미지 프롬프트 모음집: 인물 자세와 포즈 완벽 가이드
AI 이미지 프롬프트 입력해서 인물을 생성하다 보면 항상 차렷 자세 혹은 어색한 ‘증명사진’ 같은 결과물만 나와서 지루함을 느끼신 적 없으신가요?
역동적이고 자연스러운 포즈를 만들고 싶지만, 손가락이 6개가 되거나 팔이 기형적으로 꺾이는 문제 때문에 프롬프트 입력이 망설여지기도 합니다.
또한, 이미지의 가로/세로 비율(Aspect Ratio)에 따라 AI가 선호하는 구도가 달라지기도 하죠.
오늘은 AI가 비교적 안정적으로 그려내는 필수 포즈 프롬프트와, 손가락 오류를 감추면서도 멋진 분위기를 낼 수 있는 ‘치트키’ 조합을 정리해 드립니다.
1. 자신감 넘치는 포즈: Placing both hands on hips
핵심 프롬프트: Placing both hands on hips
양손을 허리에 올린 자세는 당당하고 자신감 있는 캐릭터를 표현할 때 좋습니다. 다만, 손가락이 직접적으로 노출되기 때문에 손 모양이 뭉개질 확률이 있습니다.
- 추천 조합 (Angle): Low angle (로우 앵글)을 추가하면 캐릭터가 더 위풍당당해 보입니다.
- 추천 의상: Wonder Woman costume, Super hero suit 등 히어로물에 적합합니다.
2. 묘한 매력의 표정: Slightly opening mouth
핵심 프롬프트: Slightly opening mouth
정확히는 자세라기보다 표정이지만, 이 프롬프트를 넣으면 AI가 ‘얼굴’을 강조해야 한다고 판단하여 클로즈업 샷(Portrait) 구도를 잡아주는 경향이 있습니다.
- 추천 분위기: Soft lighting(부드러운 조명), Wet lips(촉촉한 입술) 등의 디테일을 추가하면 매혹적인 분위기가 연출됩니다.
- 팁: 멍하니 있는 표정이나 놀란 표정을 만들 때 유용합니다.
3. 나른한 휴식: Lift hands and behind head
핵심 프롬프트: Lift hands and behind head
기지개를 켜거나 여유롭게 휴식을 취하는 모습입니다. 겨드랑이나 팔 라인이 드러나기 때문에 시원한 느낌을 줍니다.
- 추천 배경: Beach(해변), Bedroom(침실), Blue sky(푸른 하늘)
- 추천 의상: Sleeveless top(민소매), Sportswear(운동복) 등 활동적인 옷과 잘 어울립니다.
4. 힙한 스트릿 감성: Crouch down / Squatted down
핵심 프롬프트: Crouch down (쪼그려 앉기)
핵심 프롬프트: Squatted down (스쿼트 자세)
두 자세는 비슷해 보이지만 미묘한 차이가 있습니다. 주로 스트릿 패션 화보 같은 힙한 느낌을 줄 때 많이 사용합니다. 여기에 ‘Side view(옆모습)’를 추가하면 옆태가 강조된 자세가 나옵니다.
- 추천 조합: Hoodie(후드티), Sneakers(운동화), Graffiti wall(그래피티 벽)
- 주의할 점: 치마보다는 바지를 입히는 것이 이미지 생성 오류를 줄이는 방법입니다.
5. 자연스러운 일상: Sit on ground
핵심 프롬프트: Sit on ground
바닥에 편하게 앉은 자세입니다. 피크닉을 갔거나 방바닥에 앉아있는 일상물을 그릴 때 필수입니다. 다리를 쭉 펴는 자세는 AI가 어려워하는 경향이 있으니 참고하세요.
- 추천 배경: Grass(잔디밭), Tatami room(다타미 방), Carpet(카펫)
6. 손가락 오류 방지 치트키: Folding arms
핵심 프롬프트: Folding arms
팔짱을 낀 자세입니다. 이 자세의 가장 큰 장점은 ‘손가락을 숨길 수 있다’는 점입니다.
AI가 손 그리는 것을 어려워할 때 이 프롬프트를 쓰면 아주 자연스럽게 위기를 모면할 수 있습니다.
- 추천 조합: Business suit(정장), Office background(사무실)
- 느낌: Professional, Serious, Thinking (전문적이고 진지한 느낌)
7. 어딘가에 기대고 싶을 때: Leaning forward pillar
핵심 프롬프트: Leaning forward pillar
기둥이나 벽에 기댄 자세는 배경과 캐릭터를 자연스럽게 융화시킵니다. 중요한 점은 ‘기댈 대상(Pillar, Wall, Tree)’을 프롬프트에 꼭 같이 적어줘야 합니다.
- 응용: Leaning against wall (벽에 기대기), Leaning against tree (나무에 기대기)
- 추천 상황: 누군가를 기다리는 장면(Waiting), 학교 복도, 가로등 아래
8. 자유로움 만끽: Open arms
핵심 프롬프트: Open arms
두 팔을 활짝 벌린 환영 혹은 자유의 제스처입니다. 팔을 넓게 벌리기 때문에 손이 화면 밖으로 잘려 나가는 경우가 많아, 오히려 손 묘사 걱정을 덜 수 있는 장점이 있습니다.
- 추천 배경: Grand canyon, Flower field(꽃밭) 등 광활한 배경과 함께 사용하세요.
9. 우아하고 세련된 다리 포즈: Crossed legs
핵심 프롬프트: Crossed legs
핵심 프롬프트: Standing on one leg crossed
다리를 꼬고 앉거나 서 있는 자세는 캐릭터를 세련되고 매력적으로 보이게 합니다. 특히 정면 샷(Front view)에서 다리를 꼬고 의자에 앉은 모습은 실패 확률이 적은 ‘꿀 조합’ 중 하나입니다.
- 추천 조합: Sitting on a chair(의자에 앉아있음), High heels(하이힐), Office look
오늘은 AI 이미지 생성 시 활용할 수 있는 다양한 인물 포즈와 팁을 알아보았습니다.
가장 중요한 팁은 “손이 잘 안 그려진다면 주머니에 넣거나 팔짱을 껴서 숨겨라!” 그리고 “배경과 상황에 맞는 소품(기둥, 의자)을 함께 적어줘라”입니다. 이 두 가지만 기억하셔도 훨씬 자연스러운 결과물을 얻으실 수 있을 겁니다.
